妊娠

めまい?貧血?鉄剤、飲めなかったしなぁ。

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お弁当と朝ごはんでバタンなゆきうさです。

なんとか、食器洗いと洗濯だけは完了。

朝は割と元気だと思ってたけど

旦那さんを送り出したら

めまい?貧血?

で、くらくら。

もはや、このブログを書くのも目が疲れて。

つわり終わり時のブログ書きたいのに

PCに向かえない状態に似ている。

今はスマホで書くようになってしまったから

まだ、楽なのだけど。。

ホントはもっと見やすく書きたいけど。。

イラスト混合で書きたいけど。。

と、思いつつ、すでにズルズル状態。

日記のように日々の出来事や

思うことを書いている。

で、今日は

明日のお弁当、何にしようかな?

しか考えられない。

そう、私、基本的にまとめ買いしないので

毎日、使いたいものプラスαの

買い物をしています。

ちょうど、お散歩にもなるし。

ウォーキングとは程遠いほど

歩くの遅い臨月。

明日から37週に突入。

ドキドキします。

鉄剤を処方されていたのに

一度飲んで吐き気でノックダウンして

飲まずに済ませてしまったので

(先生にも報告済み)

食事からなるべく鉄分を取るよう指示を

受けてますが。。

正直、とれてなくて。

葉酸サプリの鉄10mg入りくらいじゃ

不足分、足りないんだろうなー。

レーズンとかフラグラ、きな粉を

ヨーグルトにフルーツ入れて食べてるけど

そんなのの鉄は、わずかな量だし。

肉とか、ほとんど食べられてないし(°_°)

タンパク質もあやうい。

と、反省してはいますが

何せ、クラクラしたり

気持ち悪かったりで。

しかも!

結局未だに口のまずさは健在( ゚д゚)

初期よりマシだけど治らなかったなー。

これは、書いておかねば!

って思う。

歯磨き後すら辛いんだもん。

お白湯飲んで紛らませてますです、はい。

継続中と言えば、

1日1杯の

ラズベリーリーフティーも。

あと2週間くらいしたら、

1日2杯にしてみようかな?

ローズヒップと気分で蜂蜜追加で飲んでます。

3時のおやつに。

最近は昼に食べすぎて

疲れてお昼寝という傾向なので

おやつもハーブティーのみとか。

食べても、クッキー1枚、チョコ1つとか。

胃が受け付けないのに食べてる笑

なんとなく。

よし、少し横になろう。

今日も買い物と料理と洗濯で

終わるのかなー。

なかなか絵が描けない。

締め切りがないと、どうしても。。

でも、このめまいで無理してもね。。

では、また。


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