妊娠

28週、妊婦健診行った結果。。

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甘いがやめられない、ゆきうさです。

えーと、2週間前の健診で

初めて尿検査がプラスマイナスと言われて、

普通の妊婦の塩分を気をつけるレベルで

気をつけてって言われてました。

しかし私、特に気をつけることもせず。。

味噌汁などの汁物は1日2回までって思って

家にいる日は気をつけてみました。

たまにお汁も飲み干しちゃうけど

極力、具を食べたら、汁は半分くらい残すとか

そんな感じ。

でも、ついスナック菓子やら食べたり(-_-)

甘味も毎日口にしてて。。

ウォーキングとかできてないし。

なんか、気をつけるべきポイント多いんです。

わかってるけど、

ダメダメな生活。

で、今日の検査。

うん、また、プラスマイナスだった。

さすがに気になって

調べてみた。

妊娠後期には割と多くの妊婦さんが

ひっかかって

言われるらしい。

だからって

気を抜いちゃいけない、と。

それはそうだ。

あと、気になったのは

私、小学校高学年の頃

タンパク尿で通院してて。。

体育の授業が受けれなかった時期があったり

塩分の多いスナック菓子のおやつなんて

ご法度だった記憶が。。

どこかから

行かなくなったのが記憶がなくて

母に確認してみた。

やはり。。!

治ったのではなく

中学生になって通院をやめていた(u_u)

そうかな?とは、思っていた。

つまり、

私、この検査でひっかかる要因を持ってた。

こんな、おせんべいとか

時にはスナック菓子とか

たまに塩分のきいた食べ物とか

食べてる場合じゃなかったのか。。

しかし、やめられぬ。

母に確認した時、

体のためだから、我慢しなさい。

と返事が( ̄▽ ̄)

わかっとります。

わかっとります。

でも、お腹すいてると

手っ取り早く、口にしちゃうの。

ぽんちゃんのためにも

おやつも

食事も

妊娠初期並みに

気をつけねば。

遠い目。

授乳中は、もっと食事制限されるのか。

遠い目、再び。

将来の自分のためにも

少しずつ見直そう。

どちらにせよ、

健康のために始めなきゃならぬ年ではある。

アラフォーですから。

では、また。

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