妊娠

胎教と絵本の読み聞かせを始めてみた妊娠15週の体調変化

投稿日:2018年11月1日 更新日:

紅茶の日でアフターヌーンティーで紅茶が110円と知り出かけてみたゆきうさです。

 

 

平日だし、ランチにでも行こうと、のんきに昼過ぎにお店に行ったところ。。

え?すごい人!!

っていうか、女子しかいない。

学生さん?やママさんやご年配の方やら、わらわら。

 

並ぶか迷って、ランチメニューを眺め、

並ぶ人たちを眺め、店内を見て、

早々に諦めました(早かった)

 

 

その話はおいておいて(笑)

どんなにいろんなことが起きて悩んでも、

お腹の中では赤ちゃんは育っているわけで。。

 

今日、妊娠15週に入りました。

もう、最近はつわりは抜けています。

胃が小さくなっているからか、いつものように食べて、

気持ちが悪い時はあるけど。

 

つわりの代わりは便秘と肌のかゆみ(´;ω;`)

 

便秘は、ほどよくお通じがあるなぁと思って気を抜いていると

頑固な便秘になって、辛い日々が続きます。

これには便秘薬を病院でもらってきたのですが、

あまり飲みたくなくて、手をだしていないけど、ちょっと今、辛いかも。

 

肌のかゆみは、いつくらいからいつかな?

1週間は経っているかも?もっと?

腕に湿疹が出てきて、これも病院で薬を処方してもらったけど、

ひどいようなら、皮膚科に行くように言われた。

 

ここ数日が特にかゆくて、今日も寝ていて起きたくらい。

薬を塗りつけてまた寝た(`・ω・´)

 

お風呂(まだシャワーだけども)から出て、体が温まると

よけいにかゆみが増すかも。

今は両方の太ももがかゆくて、かゆくて。

良くなるといいけど。

 

 

来週から五か月に入るし、昨日から始めたのが

絵本の読み聞かせ胎教音楽。

 

絵本は特に新しいものを買わず、

自分のコレクション(勉強用に買ったものとか)をとりあえず。

赤ちゃん絵本も何冊かあったから(^^)

 

胎教音楽はCD買おうかな?

って思ってたら、アマゾンプライムを検索してもらったら入ってたので、

その中から選んで聞いてます。

 

このブログを書いている最中流れているのは、

好きなイラストレーター・絵本作家

おおでゆかこさんがジャケットを描いていて目についた

森のオルゴール2

ジブリとディズニーのオルゴールミュージック

 

小鳥のさえずりも入っていて、

なんとなく耳に入ってくる感じ。

 

まぁ、私はなんとなく聞いていても

赤ちゃんが、聞こえていればいいかな?と。

まだ早いかもだけど。。

 

でも、

つわりの時期は全然話しかけてる余裕とかなかったから、

少しでも、

何か力になればと思って。

 

なので、今日も出かける時は

「お散歩行くよー、お買い物だねー」

って声かけて出かけました。

 

唯一、失敗したのは、

お腹はふくらみ始めているけど、

体重が減ってたから、

つわり期、ラクにはいっていたジーンズのワイドパンツ(もともと大きめ)を

はいて出かけたら、ぴったり加減が苦しくて、気持ち悪かった。

 

もう、これもはけないな。。

と、シャツワンピースを1枚追加購入してきました。

寒くなる前にタイツも買ってこようと思います。

 

最後に、お風呂前に体重を計ったら、

なんと!妊娠前の体重まで残り2キロ強まで戻ってました!!

 

これって、つわり期より食べてるのに、お便秘だからもあるのかな??

ウォーキング(散歩)と水分補給しっかりしようと思ってます。

食べ物は、何が自分(の便秘)にあってるかわからなくて。

 

プルーン食べたり、ヨーグルトにフルーツ入れて食べてたりしたけど。。

(ヨーグルトあってないかも?とやめたら、便秘解消されて、また便秘)

野菜も取るようにしてるんだけどなぁ。

今回の便秘は、

ダウンちゃん陽性判定に起因している気もする。

 

くよくよはしないよー!!

今のうちに、絵も描くよ。

絵本も再開するもんね。

できるうちに、できることを。

 

 

では、また。

 

 

 

 

 

 

 

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